Setembro Amarelo: Fenajud lança campanha sobre o impacto da era digital na saúde mental

No mês de conscientização e prevenção ao suicídio, a Federação Nacional dos Trabalhadores do Judiciário nos Estados (Fenajud) dá início à sua campanha do Setembro Amarelo 2026. Durante todo o mês, a Entidade trará para o centro do debate os impactos da rotina virtual, da sobrecarga de informação e da excessiva produtividade que afetam o bem-estar e a saúde mental das trabalhadoras e dos trabalhadores do Poder Judiciário. Esta é a 8ª edição da campanha realizada pela Federação.

Tradicionalmente voltado à prevenção ao suicídio e à preservação da vida, o Setembro Amarelo ganha um olhar direcionado à categoria porque o ambiente de trabalho e a saúde mental estão profundamente interligados. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que praticamente todos os casos de suicídio estão associados a transtornos mentais, onde o esgotamento profissional, a ansiedade severa e a Síndrome de Burnout gerados no ambiente laboral atuam como gatilhos diretos para o surgimento ou agravamento desses quadros.

Esse debate se torna ainda mais urgente no contexto do Judiciário, onde a transformação digital acelerou a tramitação de processos, mas impôs novos desafios à saúde da categoria. Notificações constantes fora do expediente, acúmulo de e-mails, metas arrojadas de sistemas virtuais e o isolamento decorrente do teletrabalho ou modelo híbrido têm gerado exaustão extrema e esgotamento mental em milhares de trabalhadoras e trabalhadores por todo o país.

Com base nesse cenário, a campanha da Fenajud abordará eixos temáticos fundamentais ao longo de todo o mês, destacando a urgência do direito à desconexão para delimitar com clareza a fronteira entre a jornada de trabalho virtual e os momentos de descanso e lazer. Além disso, a iniciativa debaterá formas de lidar com a infoxicação e a sobrecarga provocadas pela enxurrada diária de telas, dados, prazos e notificações judiciais sem adoecer, reforçando a importância da ergonomia mental por meio de pausas estratégicas e do alívio do estresse cognitivo durante o expediente. Por fim, a campanha enfatizará a rede de apoio e a humanização, estimulando o fortalecimento do vínculo entre colegas de equipe e divulgando os canais de acolhimento psicológico oferecidos pelos Tribunais e órgãos públicos de saúde.


Você não está sozinha(o)!

Se você está passando por um momento difícil, sentindo-se sobrecarregado(a) ou precisando conversar, busque suporte. Verifique os serviços de acolhimento psicológico oferecidos pelo setor de saúde do seu Tribunal de Justiça, busque ajuda junto ao seu Sindicato e lembre-se de que o CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece atendimento gratuito, sigiloso e 24 horas por dia pelo telefone 188 ou pelo site cvv.org.br.

Falar é a melhor escolha. Cuidar de você também é prioridade!


Fonte: Federação Nacional dos Trabalhadores do Judiciário nos Estados - Fenajud